MPASI

Adik berusia 6 bln ini sudah biasa bermain di CL bersama adik dan kakak2nya.

Yang lebih kecil darinya berusia 4bln, keduanya baru masuk 2 bln potong cuti bersama saat lebaran.

Kaki, tangan dan gerakannya semua lincah, bahkan sering tersenyum dan tertawa jika diajak berbicara, lalu bergumam seperti mengikuti kata yg didengarnya.

Sedang bersiap mau tidur

Apa MPASI yang tepat untuk anak usia 6bln ini. Dahulu anak2 saya saya berikan awalnya hanya buah saja. Namun seiring dengan perkembangan informasi, ternyata kita dapat kenalkan semuanya.
Maka, bubur nasi sayur dan lauk adalah yang paling tepat.
“Tidak menggunakan garam dan gula ya bu,” jawab saya saat orang tua adik kecil ini berkonsultasi.

Mengapa tidak menggunakan garam dan gula?

  1. Karena akan memperberat kerja saluran pencernaan bayi
  2. Bahan yang disediakan alam semua telah memiliki rasa khas nya sendiri, maka sebenarnya sayuran atau lauknya telah “berasa”
  3. Menjaga agar saat usianya beranjak ke toddler, dan giginya mulai banyak, anak terhindar dari picky eater, anak yg pilih2 makanan, karena sudah tau “rasa” yang lebih kuat

Pertimbangkan makanan dgn gizi seimbang untuk mengisi piring atau mangkuk makan bayi.

Hindari makanan instant, sebab biasanya sdh mengandung gula-garam.

Mari, semangat untuk membuat dan menyiapkan sendiri MPASI bayi, agar kita lebih paham kandungan yg ada di makanan bayi kita dan menjaganya agar terhindar dari bahan2 yg tidak diperlukan oleh tubuh anak kita.

Balikpapan, 28 Juni 2019
Martina Irawati Riyadi
PAUD & SDIT Creative Land

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s